Азы обучения BLS с использованием шариков

Базовая сердечно-легочная реанимация (BLS) - это серия быстрых, эффективных действий, направленных на восстановление сердечного ритма и дыхания. Шарики BLS являются ценным инструментом для обучения навыкам BLS.
Материалы:

• Шарики BLS
• Манекен CPR
• Метроном или мобильное приложение с функцией метронома
  Шаги:
  1. Проверьте реакцию и дыхание: Положите манекен на спину и слегка встряхните его, спросив: "Вам нужна помощь?" Если манекен не отвечает и не дышит, продолжайте.
  2. Вызовите помощь: Попросите кого-нибудь вызвать скорую помощь и принести АВД (автоматический наружный дефибриллятор), если он доступен.
  3. Положите руки в центр груди: Поместите основание ладони одной руки в центр груди манекена, а другую руку положите на первую.
  4. Выполняйте компрессии: Держите руки прямо и сжимайте грудь как минимум на 5-6 см с частотой 100-120 раз в минуту.
  5. Используйте шарики BLS: Положите шарики на грудь манекена и используйте их для обеспечения правильной глубины компрессий.
  6. Откройте дыхательные пути: Откиньте голову манекена назад, приподняв подбородок.
  7. Выполняйте искусственное дыхание: Зажмите нос манекена и сделайте два спасения за 2 секунды, наблюдая за подъемом и опусканием груди.
  8. Продолжайте чередовать компрессии и дыхание: Выполняйте циклы из 30 компрессий и 2 спасений до прибытия скорой помощи или пока манекен не начнет проявлять признаки жизни.
     Советы:
• Практикуйтесь регулярно, чтобы повысить уверенность и точность.
• Используйте метроном, чтобы соблюдать правильный темп компрессий.
• Следите за реакцией манекена и подстраивайтесь при необходимости.
• Проходите формальные образовательные курсы по BLS, чтобы получить всестороннее обучение.